Kursangebot "Progressive Muskelentspannung"

Die Progressive Muskelentspannung / Progressive Muskelrelaxation nach Edmund Jacobson ist erfolgreich vor allem bei Stress (z.B. berufliche oder familiäre Überlastung), Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Migräne, Angstzuständen und Konzentrations-beschwerden.

Über verbesserte Leistungsfähigkeit und gesteigertem Selbstvertrauen, auch durch die Beschäftigung mit seinem eigenen Körper, führt die Muskelentspannung langfristig zu mehr Lebensfreude und ist somit auch für gesunde Menschen zur Prophylaxe geeignet.

Termine: 17.04.2019 +ž 24.04.2019 +ž 08.05.2019 ž+ 15.05.2019

Dauer: 4x 60 Minuten

Kosten: 38,- EUR

Ort: PhysioPoint, Beverstraße 26, 37574 Einbeck

Bitte bringen Sie, wenn möglich, eine eigene Sportmatte, Decke und ein Kissen mit!

Verbindliche Anmeldung über: info@einzigartig-online.de oder www.einzigartig-online.de

17.04.2019, 18:30 Uhr – 15.05.2019, 19:30 Uhr
PhysioPoint